Bienvenue dans mon livre AYURVEDA Iᑎᖴᒪᑌᕮᑎᑕᕮ

"Un voyage culinaire et émotionnel à travers les saisons"

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Ce livret unique t'emmène dans un voyage holistique de la cuisine aux influences ayurvédiques et une approche sur la psychologie comportementale, alimentaire et émotionnelle.

En intégrant une approche légère, ludique et interactive, prépare toi à explorer les saveurs saisonnières tout en découvrant une nouvelle façon de te connecter à ton corps et ton esprit.

 

Au travers de ce livret de 200 pages, tu découvriras les bases de la cuisine ayurvédique, son histoire et les fondamentaux de cet art de vivre.

Les recettes classiques et revisitées donneront une touche de modernité à ces connaissances ancestrales.

 

Dissimulés dans ces pages, tu pourras interagir au travers de petits flash code qui t' emmèneront sur des capsules pratiques où certaines recettes et astuces seront mises en avant sous format vidéo.

Laissez toi guider tout au long des saisons pour offrir à ton quotidien un peu de joie ludique.

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Ce livre de recettes se veut éducatif et a pour intention de t' offrir mes plus jolies créations inspirées de voyages, rencontres et découvertes culinaires !

 

L’ ouvrage complet comporte 35 recettes sur 4 saisons ainsi qu’ un bonus “Coin gourmand”

qui pourront t' offrir la possibilité de reproduire chez toi l’essence de ma cuisine.

Une fusion de mes voyages, mes origines et les richesses ancestrales de notre chère terre!

 

Merci aux connaissances et aux savoirs qui ont traversé le temps et qui ont su se frayer un chemin dans le monde moderne.

 

De précieux trésors pour tenter d’équilibrer

notre façon d’être humain !