Atelier "entre ciel et terre"

- Yoga Nidra : Il peut être pratiqué par n'importe qui. La pratique du  Yoga Nidra nous conduit dans un état d’être harmonieux et reposant. Il  aide à renforcer le système immunitaire en réduisant le stress et les  tensions dans le corps. Cette pratique soutient le système nerveux  parasympathique (SNP), qui contrôle la digestion, la respiration et le  système cardiovasculaire. Yoga Nidra signifie littéralement sommeil  yogique. C’est une technique ancienne où le praticien entre dans les  états profonds de relaxation consciente. C’est une pratique systématique  de déplacer la conscience de notre monde extérieur vers le monde  intérieur. - Voyage au son du Tambour : Le voyage au son du  Tambour est une pratique que l’on retrouve dans différentes traditions  ancestrales de par le monde. Le tambour y est central. Maître  intermédiaire entre les mondes visibles et invisibles, il en ouvre les  portes, par le chant de ses vibrations. C’est un lien sonore qui nous  met naturellement dans un état de conscience modifié. - Goûter Magique : un goûter surprise qui réveillera vos papilles et vous apportera douceur et réconfort